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¿Problemas para ir al baño?

Puede ser culpa de tus genes heredados


No es la primera vez que oímos sobre cómo los genes pueden ser los causantes de muchas de nuestras actitudes y cambios de comportamiento. Sin embargo, quizás sí sea la primera vez que escuchamos que estas partículas genéticas pueden también influir en nuestra manera de ir al baño. 

En este sentido, los genes clave de la defecación pueden contener pistas sobre las causas de los trastornos gastrointestinales como el estreñimiento o el síndrome del intestino irritable (SII).

Este particular vínculo entre los genes y la frecuencia con la que evacuamos viene de un estudio realizado por la Revista Cell Genomics, en el que se analizaron los genes de 167.875 personas del Biobanco del Reino Unido. De los cuales, algunos habían mencionado tener problemas para ir al baño.

Durante el estudio, además de ofrecer la muestra de ADN, las personas fueron cuestionadas sobre el promedio de veces que iban al baño por día, así como la frecuencia con la que presentaban problemas para ir al baño. 

“Aquellos que defecaron con menos frecuencia que otros participantes mostraron patrones similares de variación genética, y aquellos que defecaron con más frecuencia también compartieron una estructura genética similar en esas regiones genéticas”

Lo que sugiere esto es que, efectivamente, existe una herencia “modesta pero detectable” relación entre los genes y la frecuencia con la que los participantes iban al baño. 

Para responder esa pregunta, los investigadores examinaron los genes que parecían similares entre los grupos participantes. Tomando en consideración los estudios de herencia genética  desarrollados por Mendel, en los que se plantea que los genes de los padres son transmitidos de igual manera a sus hijos. 



El resultado, encontraron que existían 14 genes que podrían estar relacionados al estreñimiento. Uno de los más importantes, el BDNF, el cual ayuda a dirigir las células nerviosas en todo el cuerpo.

“La evidencia sugiere que aumentar el nivel de BDNF en el intestino puede aumentar la motilidad o la rapidez con que el material se mueve a través del tracto gastrointestinal” 


¿Hay esperanza para quienes no tienen buena herencia genética?

Aunque la ciencia ha comprobado que, ciertamente, los genes heredados pueden causar problemas para ir al baño, estos no son el único catalizador de problemas gastrointestinales. 

Si bien este y otros estudios insinúan que el SII puede tener un componente genético, es probable que otros factores, como la dieta de una persona y los niveles de estrés, tengan un efecto mayor en los síntomas del trastorno. 

Un estudio publicado en 2014 revela que el estrés es una de las causas más asociadas al SII y otros problemas para ir al baño. Esto debido a que alteran la composición microbiótica del estómago, induciendo inflamación e inmovilidad en los restos.  

En cualquier caso, este es un buen momento para preguntarnos ¿por qué tengo problemas para ir al baño?

Referencias:

GWAS of stool frequency provides insights into gastrointestinal motility and irritable bowel syndrome https://doi.org/10.1016/j.xgen.2021.100069

Does stress induce bowel dysfunction?https://dx.doi.org/10.1586%2F17474124.2014.911659

How often you may poop may be (partly) written in your genes https://www.livescience.com/genetics-of-bowel-movement-frequency-poop-and-ibs

Fuente:

https://www.tekcrispy.com/2021/12/09/ir-al-bano-genes-heredados/

 

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